Espace bien-être : nouveauté 2018

22 février 2018

Espace au début de l’allée N – Les ateliers sont gratuits.
Pas d’inscriptions (sauf pour l’initiation yoga).
Pensez à vous rendre à votre atelier en avance car les places sont limitées. 

Vendredi 16 mars

11h : Sophrologie
Chitlada
12h : Nadi yoga, séance Cobra
Claire
13h : Cours de Hatha Yoga
Andréa – LOLË
14h : Lou Yong
Claire
15h : Qi Gong assis et méditation debout
Weijia CAMBRELENG
16h : Yoga Energie
Ghislaine
17h : Cours de yoga et méditation
Alexandra – LOLË

Samedi 17 mars

11h : Relaxation sonore bols tibétains
Jean-Marc
12h : Méditation pleine conscience
Christine
13h : Hygiène énergétique quotidienne
Mathilde
14h : Yoga de Samara
Claire
15h : Do In et méditation pleine conscience
Weijia CAMBRELENG
16h : Pilates
Christine
17h : Cours de Yoga et Pilates
Malory – LOLË

Dimanche 18 mars

11h : Sophrologie
Chitlada
12h : Harmonisation
Mitcha
13h : Cours de Hatha Yoga
Sophia – LOLË
14h : Dos régénéré
Mathilde
15h : Yoga pleine conscience et méditation
Weijia CAMBRELENG
16h : Ta Chi vietnamien
Florence
17h : Cours de Hatha Yoga
Sophia – LOLË

Lundi 19 mars  

11h : Mouvements énergétisants taoïstes et minute euphonique de santé
Mathilde
12h : Samadanse chorégraphique
13h : Mouvements méditatifs et méditation
Sylvie
14h : Nadi Yoga séance chat tibétain
Sylvie
15hTai-chi
Rodolphe POLLET